Spavanje u ovoj pozi koja je veoma jednostavna garantuje mlado lice bez bora i cvrste grudi o cemu sanja mnogo zena.
Mozda ce te se zacuditi, ali ovaj polozaj nije sala i naucno je dokazano da upravo spavanje na ledjima obezbjedjuje zdrav san, lice bez bora i starenja te cvrste grudi, a pored toga ovaj polozaj ima naj manje opterecenje na vrat i kicmu.
Lagano podignuta glava na jastuku takodje smanjuje izgled od neugodnog podizanja zeludcane kiseline.
U ovoj pozi se lice ne pritisce i guzva sto u mnogome dopridonosi nastanku bora i starenju, a isto vazi i za grudi.
Nije tesko, potrebno se samo lagano privikavati i sto cesce biti u bas ovom polozaju.
Polozaj spavanja za one koji zele mlado lice i cvrste grudi
Facebook Komentari:
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.