Dr. Mihail Litvak je jedan od najpriznatijic i najcjenjenijih psihologa u svijetu, a nedavno je objavio 20 životnih savjeta.
Psiholog je razvio poseban sistem koji je nazvao “psihološki aikido” koji ako se primjenjuje ispravno može da vam promijeni život.
Ovih 20 stvari u nastavku, ako ih dobro proučite i primjenite u svom životu, postaće veoma moćno psihološko oružje u vašim rukama protiv apsolutno svih prepreka.
Mihail Litvak – Psihološki aikido
Psiholog Mihail Litvak smatra da je izuzetno važno prvo razumjeti okruženje, a onda i sebe.
Kad to izanalizirate, onda će vam ovi savjeti pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija.
Mihail Litvak smatra da je život mnogo kompleksniji nego neka shvatanja, ali je depresija je data čovjeku da bi se malo zamislio nad sobom.
Sistem je prost i što si svjesniji svega, oko tebe je sve manje ljudi.
Razlog tome je što se ljudi uglavnom grupišu oko tuđe nesvjesnosti sebe, a svoju svjesnost nikad ne spoznaju.
Na zemlji je čovjek vrlo često morao da se dokazuje da bi ostvario, ne samo svoje snove nego i egzistenciju pa nemojte ni vi bježati od toga.
Snovi se ne ostvaruju samo sa pasivnim gledanjem na stvari već pametnim potezima, kaže Mihail Litvak.
Lista od 20 savjeta za sreću
Ovo je dr. Mihail Litvak iznio kao 20 kratkih i najboljih savjeta za sreću i život.
On preporučuje da se sve stavke polako pročitaju, a nije loše da se svaka stavka pročita i po nekoliko puta, staloženo i mirno.
Evo liste koja nosi naziv psihološki aikido:
- Ako čovjek nema šta dobro reći o sebi, a želi nešto reći, on će početi da priča loše o drugim ljudima.
- Zagrizite u nauku i znanje koje je od tvrdog granita, a ne vrat druge osobe, ako već želite gristi.
Ne budi kukavica koja grize mekani vrat! - Depresiju ne smatrajte lošom stvari, jer je depresija data čovjeku da bi se zamislio sam nad sobom.
- Zapamti da niko nikoga ne odbacuje, u principu samo neki ljudi idu naprijed, a drugi zaostaju.
Oni koji zaostanu misle da su odbačeni. - Ako znate i mislite dobro o sebi, zašto je potrebno da i drugi misle dobro o vama?
- Ako želite nešto, nikad ne tražite dozvolu.
Nećete je dobiti! Uzmite stvar u svoje ruke. - Sposobnost da volite, ali i dobro podnosite samoću je pokazatelj duhovne zrelosti jer tad najbolje donosite odluke.
Zapravo, najbolje funkcionišemo kad smo sami. - Nezrela ličnost često ima neko znanje, ali ga nezna primjeniti, dok zrela ličnost ima znanje i zna ga primjeniti.
Zato nezreli ljudi samo kritikuju druge, dok zreli ne gube vrijeme i djeluju. - Nisam siguran da baš znam koji je put do uspjeha, ali znam koji je put do neuspjeha – to je želja da se svidimo svima.
- Ne postoji muška ili ženska logika, već samo sposobnost, ili nesposobnost, da mudro promišljamo.
- Ako hoćete lično da upoznate svog najvećeg neprijatelja koji je kriv za sve – pogledajte se u ogledalo.
Kad se suočite sa njim, sve ostale ćete lako pobijediti. - Postigni uspjeh i sve druge uvrede će proći kao rukom odnesene.
- Ugodno je razgovarati s prijateljima, ali je ponekad korisno razgovarati i sa neprijateljima – tako se jačate.
- Postoji samo jedan valjan razlog da prekinete vezu sa nekim ili da prekinete radni odnos – sve to je nemogućnost ličnog rasta u tim uslovima.
- Svoju radost obavezno trebate dijeliti sa prijateljima, ali i sa neprijateljima.
Prijatelji će se obradovati, a neprijatelji uznemiriti i bjesnjeti. - Ne juri kao blesav/a za srećom i vrlo lako ćeš naći mjesto gdje ona obitava.
Sreća će naći tebe, a mogu vam reći za jedno mesto gde se ona nalazi – u vama.
Put do tog mesta je razvoj vaših sposobnosti do maksimuma i razumjevanje samog sebe. - Zapamtite, sreća je samo nusproizvod dobro organizovanog djelovanja.
- Ako hoćete da dokažete nešto nekome, to znači da nesvjesno živite za tu osobu.
Ali, ako živite za sebe, onda ne morate nikome ništa da dokazujete. - Mašta je glas naših sposobnosti.
Na primer, ja maštam da pjevam u operi, a nemam ni glas ni sluh, vjerovatno ću teško dospjeti u operu.
Ali, ako maštam o nečemu što je više u skladu sa mojim sposobnostima, ostvariću svoje snove prilično brzo.
Dobro je kad čovjek sebi može reći – bavim se samo razumnim pokušajima da ostvarim svoje snove.
Dodatni savjeti za sreću
Gospodo, imate jedan život da živite, i on nije baš dug kako god vi mislili.
Živite svoj život bez da brinete šta drugi ljudi misle o vama, i bit ćete mnogo sretniji i ispunjeniji.
Ako vaše akcije i djelovanja ne ometaju sreću drugima, radite šta god želite i budite ko god želite.
Drugi vam daju savjete?
Ljudi će vam dati bezbroj prijedloga i savjeta jer nema nikakvog rizika na njihovoj strani.
A vi potrošite svoj ograničeni resurs (vrijeme, novac i zdravlje) i žrtvujete se.
Psiholozi upozoravaju roditelje da manje troše na igračke, a više na putovanja!
Nemožemo ugoditi svima, i ne bi trebali niti pokušavati to.
Takođe, nema svrhe ugađati nekome ako prvo sami sebi niste ugodili.
Nažalost, dokazano je da ljudi koji previše brinu o tome šta drugi misle , ne dopadnu se drugima.
Luda potreba da se dopadnete drugima mijenja ponašanje i u 99% je ta promjena na gore.
Tako nesvjesno postajemo previše podložni – i to nije osobina koju ljudi vole niti poštuju.
